MEDITAÇÃO

Auto Perdão

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Em muitos momentos, o que nos impede de estar em alinhamento com a vida, são processos de culpa interna.

O processo de auto rejeição que fazemos a nós próprios, é mais poderoso que a rejeição que podemos receber do exterior.

Neste sentido, pela minha experiência um dos maiores bloqueadores ao processo de evolução e de alinhamento, é mesmo a culpa, e o julgamento interno que exercemos sobre nós.

O que pode manifestar sentimentos de culpa?

Sentimento de insuficiência;
Sentimento de falha;
Processo de comparação com o outro, ou com outras realidades.

Para libertar a culpa é necessário realizar um processo de auto perdão, um processo harmonioso, leve e que permite um aumento da compaixão.

Qual o momento para realizar esta sintonização?

Quando sentires que estás a viver em culpa

Quando sentires que vives na insuficiência

Quando sentires que estás bloqueado(a)

A meditação auto perdão vai ajudar-te a abrires o teu coração e ativares dentro de ti um espaço de expansão, harmonia e amor.  Esta meditação ajuda principalmente quando sentires que a tua mente está acelerada e não te consegues conectar contigo e com o teu coração.

É um processo prático que promove o alinhamento do teu corpo, da mente e do corpo emocional. Esta meditação pode ser feita por ti em qualquer momento, será tua, e poderás utilizar o número de vezes que sentires.

Auto Perdão

17 minutos

Basta adquires, e logo a seguir recebes a meditação no teu e-mail para que possas usufruir dela.

Esta gravação será tua e poderás ouvir sempre que sentires.
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