Coaching Consciente

Alinhamento e integração prática

O Coaching Consciente é um espaço de acompanhamento prático, orientado para integrar no dia a dia a consciência que já foi reconhecida internamente.

Muitas vezes sabemos o que é verdadeiro para nós, mas sentimos dificuldade em viver isso nas escolhas, nas relações e na forma como organizamos a nossa vida. Entre o que sentimos e o que fazemos, cria-se um afastamento que gera tensão, confusão ou desalinhamento.

Esta sessão apoia a pessoa a trazer clareza sobre como pode agir, escolher e posicionar-se de forma mais coerente consigo, sem se trair nem se forçar. Através de reflexão consciente e perguntas orientadoras, vamos identificando movimentos práticos que respeitam o ritmo, os limites e a realidade de cada um.

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70€

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Esta sessão não procura impor estratégias nem criar mudanças rápidas, mas apoiar um alinhamento vivido, onde a consciência se traduz em ações simples, sustentáveis e verdadeiras.

Qual o momento para agendar uma sessão?

  • Quando sentes que tens clareza interna, mas dificuldade em traduzir isso em escolhas e ações no dia a dia

  • Quando atravessas momentos de decisão e procuras alinhar o que fazes com o que sentes como verdadeiro para ti

  • Quando percebes padrões repetidos nas relações, no trabalho ou na forma como te posicionas, e queres agir de forma mais consciente

  • Quando procuras apoio para integrar mudanças internas de forma prática, respeitando o teu ritmo e a tua realidade

Qual a duração e o local da sessão?

A sessão tem a duração de 60 minutos.

Neste momento as sessões são realizadas em formato online.

Após fazer uma sessão tenho que fazer mais?

Não existe uma regra. Cada sessão é pensada para ser completa em si mesma, respeitando o momento e o processo de cada pessoa.

Algumas pessoas sentem necessidade de uma sessão pontual, outras escolhem um acompanhamento mais continuado, especialmente através do Coaching Consciente, quando desejam integrar de forma mais consistente aquilo que vai sendo reconhecido.

Em qualquer dos casos, o trabalho acontece sempre ao teu ritmo e de acordo com o que faz sentido para ti. O foco não está em criar dependência, mas em apoiar a tua autonomia e capacidade de escuta interna.

No final de cada sessão, levas contigo referências e pontos de apoio que te permitem continuar o teu próprio processo de forma consciente e integrada.

COACHING CONSCIENTE

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Olá. Em primeiro lugar quero agradecer a tua abertura e confiança.

Para que a sessão seja o que necessitas, por favor, peço que preenchas o formulário que encontras nesta página.

Depois de preencher o formulário, irás receber os dados para fazer pagamento por transferência bancária ou MB Way.

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